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新华社昆明8月5日体育专电（记者岳冉冉）备战俄罗斯寰宇杯预选赛亚洲区12强赛国足保险专家组专家冯美云5日正在回收采访时流露，己方的义务即是教球员怎样吃好三餐。
冯美云揭秘了队员三餐的必备菜品。主食方面，依照锻练量的巨细来调动，诀窍即是“粗细搭配”：锻练量大就要多吃大米白面；锻练负荷幼时就要填充粗粮杂粮的比例。蔬菜方面，央求队员多采取西兰花、流露菜、菠菜、青椒。卵白质方面，央求队员多吃优质卵白，万分是虾和鸡蛋。冯美云显示，现正在早餐民多半队员都能吃下两个鸡蛋。
